کمر کا درد صرف ایک علامت ہے ، کسی بیماری یا پیتھالوجی کا بیرونی مظہر۔ کسی بھی درد کی وجہ ہے۔ کمر میں درد کی بہت سی وجوہات ہیں۔
مریضوں کو اکثر بتایا جاتا ہے کہ کمر میں درد پٹھوں اور ligaments کے زیادہ بوجھ کی وجہ سے ہوتا ہے۔ بدقسمتی سے ، اگر اس کی وجہ صرف پٹھوں میں ہوتی ، تو درد کو دور کرنا بہت آسان ہوگا۔ مثال کے طور پر ، ایک مساج جس سے راحت ملنی چاہئے۔ لیکن مساج ہمیشہ مدد نہیں کرتا ہے کیونکہ یہ درد کی وجہ کو دور کرتا ہے۔
ہرنیاٹڈ ڈسک یا ڈسک کے پھیلاؤ کی وجہ سے کمر میں تیزی سے درد ہوسکتا ہے۔ اگر ڈسک ہرنائزیشن دائیں رخا ہے تو ، آپ کو دائیں طرف کی کمر میں درد ، دائیں طرف میں درد ، یا دائیں ٹانگ میں درد (ایک بڑی ہرنیا کے ساتھ اسکیاٹیکا) کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ اگر ہرنیا بائیں طرف ہے ، تو آپ کو بائیں طرف کی پیٹھ میں درد محسوس ہوسکتا ہے ، اور بائیں طرف میں درد کی وجہ سے پریشان ہوسکتا ہے۔
اگر ہرنیا بڑا ہے اور بائیں لمبر جڑ کو دباتا ہے (ریڈیکولائٹس بائیں طرف) ، پھر بائیں ٹانگ میں ایک لمبگو ہوسکتا ہے اور بائیں ٹانگ میں درد شروع ہوسکتا ہے۔ ایک بڑی ہرنیا اکثر شدید "گھومنے" کے درد کے ساتھ دھڑ کی مسخ کی شکل میں کرنسی کی خلاف ورزی کا سبب بنتی ہے ، جب سیدھا اور سیدھا کرنا ناممکن ہے (ٹورسو کی نام نہاد اینٹالجک پوزیشن)۔
نچلے دائیں طرف کمر کا درد ہرنیا کے ساتھ یا ریڑھ کی ہڈی کے دائیں جوڑوں ، یا سکیریل ایریا (دائیں Iliosacral مشترکہ مشترکہ) کے پیتھالوجی کے ساتھ مسائل کا نتیجہ ہوسکتا ہے۔
بائیں کندھے کے بلیڈ کے علاقے میں درد (یا بائیں کندھے کے بلیڈ کے نیچے درد) یا تو ہرنیا یا مشترکہ پیتھالوجی کا نتیجہ ہوسکتا ہے ، یا دل کی پریشانیوں کے نتیجے میں۔ اس طرح کا درد انجائنا پیکٹوریس اور دل کے دورے کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔ کندھے کے بلیڈ کے درمیان درد نہ صرف ریڑھ کی ہڈی کے پیتھالوجی اور آسٹیوچنڈروسس کے ساتھ ہوتا ہے ، بلکہ پیٹ کی بیماریوں (گیسٹرائٹس ، السر ، کینسر وغیرہ) اور اکثر آنتوں کی بیماریوں سے بھی ہوتا ہے۔
چولیسیسٹائٹس اور کولیلیتھیاسس اکثر دائیں کندھے کے بلیڈ کے نیچے دائیں طرف پیٹھ میں درد کو بھڑکاتے ہیں۔ پتتاشی پیتھالوجی اکثر اپنے آپ کو دائیں پسلی کے نیچے درد کے طور پر ظاہر کرتی ہے۔ تشخیص کی ضرورت ہے۔
پروٹروژن ڈسکس، ایم آر آئی کے بارے میں زیادہ کثرت سے حادثاتی نتائج ہیں ، جو کر سکتے ہیں کسی بھی درد کے بغیر آگے بڑھیں. ڈسک ہرنائزیشن - کمر کے شدید درد کی اتنی عام وجہ نہیں۔ اگرچہ ، ہرنیا کی تشکیل ، مثال کے طور پر ، جب بھاری اشیاء اٹھانا ، ریڑھ کی ہڈی یا چھاتی لمبگو (پیٹھ میں تیز درد) کا سبب بنتا ہے۔ کمر میں درد میں درد کی مستقل صورت میں ، ایم آر آئی پر پائے جانے والے ہرنیا کا اس سے کوئی تعلق نہیں ہوسکتا ہے۔ اس طرح کے مستقل درد کی وجوہات اکثر مختلف ہوتی ہیں۔ تشخیص آپ کو اس کا پتہ لگانے میں مدد فراہم کرے گا۔
لہذا ، کمر اور کمر کے درد کو مؤثر طریقے سے علاج کرنے کے ل you ، آپ کو ضرورت ہے:
- کمر کے کم درد کی وجہ کا تعین کریں (تشخیص قائم کریں)۔
- کمر کے کم درد کی وجہ کا تعین ایک نیورولوجسٹ ، ایک آرتھوپیڈک ٹراومیٹولوجسٹ کے ذریعہ کیا جائے گا جس میں کشیرکولوجی اور ورٹیبرونورولوجی کے شعبے میں مہارت ہے ، یا ایک کشیرانیات (کشیرکاولوجسٹ)۔ تشخیص کلینیکل اور ہارڈ ویئر امتحان کا استعمال کرتے ہوئے قائم کیا گیا ہے۔
- تشخیص شدہ وجہ پر منحصر کم کمر میں درد کے علاج معالجے۔
- اگر آپ کی کمر میں درد کم ہے تو ، اس بات کو یقینی بنانا ضروری ہے کہ درد دوبارہ نہیں چلتا ہے۔ اس کو حاصل کرنے کے ل we ، ہم مختلف طریقے پیش کرتے ہیں ، بشمول ریڑھ کی ہڈی کی جسمانی بحالی۔
کمر کا درد۔ میری نچلی کمر کو تکلیف کیوں ہوتی ہے؟
کم پیٹھ میں درد سے مراد وہ درد ہے جو 12 ویں جوڑی کی پسلیوں اور گلوٹیل فولڈز کے درمیان علاقے میں مقامی ہے۔ اس نوعیت کا درد پہلے ہی ایک معاشرتی مسئلہ ہے۔ حقیقت یہ ہے کہ نچلا کمر ریڑھ کی ہڈی کا سب سے زیادہ بھری ہوئی حصہ ہے ، جو روزانہ اور گھنٹہ اوورلوڈ کا مقابلہ کرتا ہے۔ 85 ٪ لوگوں کو اپنی زندگی میں کم از کم ایک بار ریڑھ کی ہڈی کے خطے میں تکلیف کا سامنا کرنا پڑا ہے۔ وجہ کیا ہے؟
ریڑھ کی ہڈی میں درد بہت ساری وجوہات ہوسکتی ہیں۔ سب سے عام وجوہات آسٹیوچنڈروسس ، ہرنیاٹڈ ڈسک ، ریڈیکولائٹس ، اور ریڑھ کی ہڈی کے جوڑوں کی پیتھالوجی ہیں۔
اوسٹیوچنڈروسس
اوسٹیوچنڈروسس کے طور پر کے لئے ، کے طور پر. ریڑھ کی ہڈی کے ٹشو کی قدرتی عمر۔
عام طور پر یہ قبول کیا جاتا ہے کہ آسٹیوچونڈروسس ریڑھ کی ہڈی کی بیماری کی علامت ہے ، جس کے ساتھ درد ہوتا ہے۔ یہ تھوڑا مختلف ہے۔
نیچے دی گئی تصویر سے پتہ چلتا ہے کہ ایک عام ڈسک خراب ہوجاتی ہے (تصویر میں خراب ڈسک دیکھیں)۔ یہ نقصانات ڈسک کی عمر بڑھنے کو تیز کرسکتے ہیں اور اس کی اونچائی کھو جاتی ہے (دیکھیں "انٹرورٹیبرل اسپیس کو تنگ کرنا")۔ اس کے بعد ، عمر بڑھنے سے ہی کشیرکا کی ہڈیوں کے ٹشووں کو متاثر کرنا شروع ہوتا ہے ، اور آسٹیوفائٹس بڑھتے ہیں (تصویر میں "آسٹیوفائٹس" دیکھیں)۔
اس سے پہلے ، یہ خیال کیا جاتا تھا کہ آسٹیوچنڈروسس درد سے وابستہ تھا۔ لہذا ، اس وقت انہوں نے ریڑھ کی ہڈی میں درد کی وجہ کی وضاحت کرنے کی کوشش کی اور خاص طور پر آسٹیوچنڈروسس کے ساتھ کمر کی کمر کی وضاحت کی۔ اسی وجہ سے ، کشیرنورولوجی کی ناکامی کا سوال بھی پیدا ہوا۔ 1978 میں ، ریڑھ کی ہڈی کے آسٹیوچنڈروسس کے مسائل کے لئے پہلی ریسرچ لیبارٹری نے ، 10 سال سے زیادہ عرصے سے آسٹیوچونڈروسس کے مسئلے کا مطالعہ کیا اور یہ ثابت کیا کہ درد کی وجہ آسٹیوچنڈروسس نہیں ہے ، بلکہ مشترکہ پیتھالوجی ہے۔
اوسٹیوچنڈروسس درد کے ساتھ نہیں ہے کیونکہ ڈسک کا اعصابی خاتمہ نہیں ہوتا ہے۔ لہذا ، آسٹیوچنڈروسس میں کوئی تکلیف نہیں ہے۔
ڈسک ہرنائزیشن
درد کی ایک ممکنہ وجہ کے طور پر ڈسک ہرنائزیشن۔ مذکورہ تصویر میں متعدد ڈسک ہرنائزیشنز دکھائی گئی ہیں - ایک چھوٹی سی ہرنائزیشن (پھیلاؤ) اور ایک بڑی ڈسک ہرنائزیشن۔ ایک ہرنیاٹڈ ڈسک خود کو تکلیف نہیں پہنچتی ہے۔
ڈسک کا کوئی اعصابی خاتمہ نہیں ہوتا ہے (غیر منقولہ نہیں)۔ ڈسک کی ہرنائزیشن یا پھیلاؤ سے درد اس وقت ہوتا ہے جب ہرنیل پھیلاؤ غیر منقولہ ٹشو پر دباؤ ڈالتا ہے۔ مثال کے طور پر ، آن پشتہ یا آن پیچھےیوئیو طول بلدواہ بنڈلat. پہلی صورت میں ، ریڈکولر درد ہوتا ہے - ریڈیکلائٹس (نیچے ملاحظہ کریں)۔ دوسرے میں ، جب بعد کے طولانی ligament کے رسیپٹرز چڑچڑا ہوجاتے ہیں ، کمر میں درد (لمبوڈینیا) یا شدید درد - لمبومگو (لمبگو) ظاہر ہوتا ہے۔
ہرنیاٹڈ ڈسک کا اکثر سرجری کے بغیر علاج کیا جاسکتا ہے۔
spondyloarthrosis
اسپنڈیلو ارتھروسس ریڑھ کی ہڈی کے جوڑوں کا آرتروسس ہے۔ آرتروسس خود جوڑوں کے کارٹلیج کی بیماری کی خصوصیت ہے۔ اس معاملے میں ، کارٹلیج اونچائی میں کم ہوتا ہے (انحطاط کرتا ہے ، "سوکھا ہوا") ، اور ہڈیوں کے آرٹیکلولر سطحیں اپنی حفاظتی کارٹلیجینس پرت سے محروم ہوجاتی ہیں۔ ریڑھ کی ہڈی کے جوڑ درد ہونے لگتے ہیں۔ یہ درد کمر کے درد کی طرح محسوس ہوتا ہے۔
ریڈیکولائٹس
ریڈیکولائٹس جڑ کی سوزش ہے۔ ریڈیکولائٹس اکثر اس وقت ہوتا ہے جب جڑ ہرنیاٹڈ ڈسک یا ریڑھ کی ہڈی کے جوڑوں کے ذریعہ زخمی ہوجاتی ہے۔ یہ عام طور پر اتنا کم پیٹھ میں درد نہیں ہوتا ہے جتنا پیر میں درد ، کولہوں ، اور درد یا بے حسی انگلیوں میں بھی۔
جڑ کو جاری کرکے ریڈیکولائٹس کا سب سے مؤثر طریقے سے علاج کیا جاتا ہے۔ اگر یہ ڈسک ہرنائزیشن کی وجہ سے پیدا ہوا ہے تو ، آپ کو ہرنیا کو کم کرنے کی ضرورت ہے ، جو جڑ پر دباؤ ڈالتا ہے۔
داخلی اعضاء کی پیتھالوجی کی وجہ سے پچھلے اور نچلے حصے میں درد
اندرونی اعضاء کی پیتھالوجی کی وجہ سے کمر میں درد ممکن ہے۔ مثال کے طور پر ، خواتین میں کمر کا درد شرونیی اعضاء کی بیماریوں کا نتیجہ ہوسکتا ہے۔
خواتین میں کمر کا درد
خواتین میں کم پیٹھ میں درد خواتین کے جینیاتی اعضاء کی سوزش کی بیماریوں کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔
اگر کسی عورت کو شرونی اور کمر میں درد ہوتا ہے تو آپ کو امراض نسواں کے بارے میں ہمیشہ یاد رکھنا چاہئے۔ خواتین جننانگ اعضاء کی سوزش کی بیماریاں غیر معمولی نہیں ہیں۔ اس کی وجہ ضمیمہ کی سوزش ، اندام نہانی اور وولوا کی سوزش کی بیماریوں ، سالپنگائٹس ، سیلپنگوفورائٹس ، اینڈومیٹرائٹس ، اینڈومیٹرائٹس ، بیکٹیریل وگنیائٹس وغیرہ ہوسکتی ہیں ، زیادہ کثرت سے ، خواتین میں اس طرح کی سوزش کی بیماریوں میں جنسی طور پر منتقل ہونے والے انفیکشن سمیت جینیاتی علاقے کے انفیکشن کی وجہ سے ہوتا ہے۔
اگر نچلے حصے میں درد ہوتا ہے اور تکلیف ہوتی ہے اور اسی وقت پیٹ میں درد ہوتا ہے تو پھر عورت کو ماہر امراض نسواں کی جانچ پڑتال کرنے کی ضرورت ہے۔ ابتدائی طور پر تشخیص کو واضح کرنے کے لئے امراض الٹراساؤنڈ سے گزرنا ضروری ہے۔
نچلے حصے میں مستقل طور پر درد کرنے کا درد بھی اس وقت ہوتا ہے جب گائناکالوجی میں آنکولوجی.
کینسر اور خواتین میں کمر کا کم درد
کینسر کو پہلے تکلیف نہیں پہنچتی ہے. جب درد نچلے حصے یا سیکرل ایریا میں ظاہر ہوتا ہے تو ، پہلے ہی بہت دیر ہو سکتی ہے۔
بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ ٹیومر درد کے ساتھ ہیں۔ یہ غلط ہے۔ ٹیومر کی نشوونما کے ابتدائی مراحل میں ، کسی شخص کو تکلیف محسوس نہیں ہوتی ہے۔ وہ شخص عملی طور پر صحت مند محسوس کرتا ہے۔ مثال کے طور پر ، گریوا کینسر جننانگ اعضاء میں غیر متزلزل ہے۔ جب ٹیومر بڑھتا ہے تو یہ خود ہی ظاہر ہونا شروع ہوتا ہے۔ اس معاملے میں ، درد اکثر نیچے کی پیٹھ میں اور نیچے کی پیٹھ کے نیچے ظاہر ہوتا ہے۔ نچلے حصے کے نیچے درد ساکرم کے علاقے میں ہے۔
کینسر کے ساتھ ، نچلے حصے میں شدید درد آپ کو پہلے پریشان نہیں کرتا ہے۔ بلکہ ، نچلے حصے کو تکلیف نہیں ہوتی ، بلکہ درد ہوتا ہے۔ اس طرح کا درد پہلی کال ہوسکتی ہے جو عورت کو ٹیومر کی تنقیدی نشوونما کو روکنے اور بروقت صحیح تشخیص کرنے میں مدد فراہم کرے گی۔ اگر نچلے حصے یا ساکرم کو مسلسل تکلیف پہنچتی ہے تو ، آپ کو اس پر خصوصی توجہ دینی چاہئے تاکہ تباہی سے محروم نہ ہوں۔
بدقسمتی سے ، اگر آپ نچلے حصے میں درد یا تکلیف پر توجہ نہیں دیتے ہیں تو ، گریوا کینسر کی اگلی علامت یوٹیرن سے خون بہہ رہی ہے۔ یہ وہ مرحلہ ہے جس پر ٹیومر ٹوٹنا شروع ہوتا ہے ، جب پہلے ہی میٹاسٹیسیس ہوسکتے ہیں۔ ریڑھ کی ہڈی میں بھی شامل ہے ، جب نیچے کی پیٹھ میں پہلے سے شدید درد ہوتا ہے۔
اہم ٹیک وے: اگر آپ کے نچلے حصے میں تکلیف ہوتی ہے تو ، یہ ضروری نہیں کہ آسٹیوچنڈروسس یا ہرنیاڈ ڈسک ہو۔ اور ماہر امراض نسواں سے بچاؤ سے متعلق مشاورت کرنے سے کبھی تکلیف نہیں ہوتی ہے۔ بہر حال ، امتحان کے دوران پائے جانے والے گریوا کا کٹاؤ ایک غیر معمولی حالت ہے۔
یورولوجیکل یا urogenital مسائل (سوزش) کی وجہ سے میری پیٹھ کو تکلیف کیوں ہوتی ہے؟
شدید کمر کا درد گردے کی بیماری کی وجہ سے ہوسکتا ہے
نچلے حصے میں گردے کی بیماری جیسے پائیلونفریٹائٹس کے ساتھ شدید تکلیف ہوتی ہے۔
پائیلونفرائٹس ایک متعدی بیماری ہے ، جو اکثر چڑھنے والے انفیکشن کی وجہ سے ہوتا ہے۔ اس کا تعلق جنسی طور پر منتقل ہونے والے انفیکشن اور دیگر اقسام کے گھریلو انفیکشن دونوں سے ہوسکتا ہے جو سوئمنگ پولز ، باتھ رومز اور ذاتی حفظان صحت سے متعلق اشیاء کے ذریعے منتقل ہوتے ہیں۔ مثال کے طور پر ، ہر چیز ایک طویل وقت کے لئے بغیر دھوئے ہوئے تولیوں میں رہتی ہے۔
سوزش شرونی اعضاء کے نرم ؤتکوں میں درد کے رسیپٹرز کو چالو کرتی ہے۔ درد کا سگنل (تسلسل) حساس جڑوں کے ذریعے ریڑھ کی ہڈی تک پہنچ جاتا ہے ، اور اس کے ؤتکوں کو چالو کرتا ہے۔ ریڑھ کی ہڈی کے نرم ؤتکوں اور کمر کے پٹھوں کے منسلک مقامات (سوجن) اضطراری انداز میں پھول جاتے ہیں۔ اور میری نچلی کمر کو چوٹ لگی ہے۔
معدے کی نالی کی وجہ سے کمر اور کم پیٹھ میں درد اور معدے کی دیگر بیماریوں کی وجہ سے
آنتوں کی نالیوں کے ساتھ ، پھولنے کے ساتھ ، السر یا السریٹو کولائٹس کے ساتھ ، پیٹ کے السر اور گیسٹرائٹس کے ساتھ ، کمر عام طور پر تکلیف دیتا ہے۔
پیٹ کے کینسر کمر کے درد سے وابستہ ہیں
معدے کی نالی کے پیتھالوجی کی وجہ سے درد کے لئے پیٹھ کا علاج بہتری فراہم نہیں کرے گا۔ وجہ کا علاج کرنے کی ضرورت ہے۔
کمر کے درد کی ایک اور ممکنہ وجہ بیک اوورلوڈ ہے
نچلے حصے پر ضرورت سے زیادہ بوجھ کمر کے درد یا اس کی بڑھتی ہوئی چیزوں کی ایک عام وجہ ہے۔ اوورلوڈ اکثر نچلے حصے کے جوڑ ، نچلے حصے کے ligaments ، کنڈرا یا پٹھوں کو متاثر کرتا ہے۔ مزید یہ کہ کمر کے کمر میں پٹھوں کو بوجھ کے تحت فعال طور پر کام کیا جاتا ہے۔ لہذا ، اگر آپ کو ورزش کے بعد ریڑھ کی ہڈی میں ریڑھ کی ہڈی میں درد ہو تو ، یہ ضروری نہیں کہ کوئی بیماری ہو۔ یہ پٹھوں کا ٹوٹنا ہوسکتا ہے۔ اگر یہ درد 1-2 دن کے اندر اندر نہیں جاتا ہے ، تو آپ کو ریڑھ کی ہڈی میں دشواریوں کے بارے میں سوچنا چاہئے۔ خاص طور پر اگر یہ درد حرکت کے ساتھ تیز ہوجاتا ہے۔
اس طرح کے درد کی وجوہات اکثر پٹھوں اور ان کے منسلکات کی اوورلوڈ سوزش ہوتی ہیں۔ یا - مشترکہ کیپسول کی سوزش۔
اگر سال میں ایک بار سے زیادہ اس طرح کی بڑھتی ہوئی ہوتی ہے تو ، آپ کو اس طرح کے بڑھ جانے کی وجہ کی تلاش کرنی چاہئے۔ ایسا کرنے کے ل it ، یہ صرف ڈاکٹر سے مشورہ کرنا اور ہیرا پھیری کرنے ، درد کم کرنے والے ، مساج اور دیگر طریقہ کار لینے کے ل enough کافی نہیں ہے۔
اس طرح کے بار بار بڑھ جانے کی وجہ کا تعین کرنے کے لئے ایک امتحان کی ضرورت ہے۔
نچلے حصے کی نرم بافتوں کی چوٹ
جب عجیب و غریب حرکت کرتے ہو یا جب کسی بھاری کو اٹھانا ہوتا ہے تو نچلے حصے میں تیز درد ریڑھ کی ہڈی کی چوٹ ہوتی ہے۔
اگر آپ اس طرف درد کے بارے میں فکر مند ہیں ، مثال کے طور پر ، دائیں طرف نچلے حصے میں درد ، تو آپ کو دائیں طرف واقع مشترکہ کی پیتھالوجی کے بارے میں سوچنا چاہئے۔ یا ریڑھ کی ہڈی کی دائیں رخا ہرنیا کے بارے میں۔
کمر کے کم درد کی اقسام
درد ، مدت کو مدنظر رکھتے ہوئے ، شدید ، دائمی ، یا (گزرنے والا) ٹرانجسٹر کردار ہوسکتا ہے۔
درد مندرجہ ذیل ہیں:
- مقامی درد- نچلے حصے میں خصوصی طور پر درد.
- درد کا حوالہ دیا - جب درد نہ صرف نچلے حصے میں ہوتا ہے ، بلکہ مثال کے طور پر کولہوں میں ، شرونیی علاقے میں ہوتا ہے۔ یا ، اندرونی اعضاء کی پیتھالوجی نچلے حصے میں درد کا سبب بنتی ہے۔ ایسے معاملات میں وہ حوالہ درد کے بارے میں بات کرتے ہیں۔
- ریڈکولر درد - نمایاں شدت میں مختلف ، اور جڑ کی حدود میں (ریڑھ کی ہڈی سے لے کر دائرہ تک) کی حدود میں مقامی ہیں۔ اس کی وجہ ریڑھ کی ہڈی کے اعصاب کے اعصاب کی جڑ کی خلاف ورزی (کھینچنے ، کمپریشن ، گھماؤ ، کمپریشن) ہے۔ نقل و حرکت یا یہاں تک کہ کھانسی بھی نام نہاد کی وجہ سے درد میں اضافہ کرتی ہےکھانسی کا تسلسل. یہ نچلے حصے میں شدید درد ہے جو ٹانگ میں گولی مار سکتا ہے (ریڈیٹ)۔
- میوفاسیکل درد - ایک اضطراری پٹھوں کی نالی کا نتیجہ ہے۔ میوفاسیکل درد کی وجوہات داخلی اعضاء کی بیماریاں ، یا خود ریڑھ کی ہڈی کو پہنچنے والے نقصان ہوسکتی ہیں۔ پٹھوں کی نالیوں سے انسانی نقل و حرکت کے بائیو مکینکس کو نمایاں طور پر خلل پڑتا ہے۔ دائمی پٹھوں کی نالیوں میں درد اور درد کو کم کرنے کا سبب بن سکتا ہے۔
کم پیٹھ میں درد کے ل you آپ کو کس صورت میں ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئے اور کیا کرنا چاہئے؟
- لمبر خطے میں تیز (شدید) درد کے ساتھ۔
- اگر پیچھے یا نچلے حصے میں درد 3 دن سے زیادہ جاری رہتا ہے۔
- اگر کسی چوٹ کے بعد کمر کا درد نمودار ہوا۔
- اگر درد بیک وقت نچلے حصے ، پاؤں اور نچلے ٹانگ میں ہوتا ہے۔
- اگر لمبر خطے میں درد ران ، کولہوں ، ٹانگ ، پیر ، نالی میں بے حسی کے ساتھ مل جاتا ہے۔
- اگر ریڑھ کی ہڈی میں درد کے ساتھ اعضاء کے پٹھوں کی گھماؤ (شیکولیشن) کے ساتھ ہوتا ہے۔
- اگر پیشاب اور شوچ کا کام خراب ہے (پیشاب کی برقراری ، بے قابو ، بار بار پیشاب یا پیشاب کرنے کی غلط خواہش) ؛
- اگر پیرینیم بے حس ہے۔
- اگر پیچھے یا کمر (ساکرم) میں درد مستقل ہے ، صبح کے وقت بدتر
اگر آپ کی کمر میں درد ہے تو کیا کریں؟
کم کمر میں درد کی وجوہات مختلف ہیں ، لہذا کم پیٹھ میں درد کا علاج صرف تشخیص کے بعد ہی کیا جانا چاہئے اور کسی قابل ڈاکٹر کے ذریعہ تشخیص کے بعد اس کی تشخیص کی جانی چاہئے۔ کشیرکا علاقے میں ہونے والے کسی بھی درد کے لئے طبی معائنے اور اس کی موجودگی کی وجہ کی وضاحت کی ضرورت ہوتی ہے۔
ڈاکٹر کے دورے کے 3 مقاصد ہیں:
- صحیح تشخیص قائم کریں۔
- درد کو ختم کریں۔
- ایسے اقدامات مرتب کریں جو مریض کی صحت کو برقرار رکھنے میں مدد کریں گے تاکہ درد دوبارہ نہ ہو۔
کم پیٹھ میں درد کی ممکنہ وجوہات
مندرجہ ذیل بیماریاں نچلے حصے میں آپ کی درد کی شکایات کی وجہ ہوسکتی ہیں:
- آسٹیوچنڈروسس ؛
- اوسٹیو ارتھرائٹس؛
- spondylolisthesis؛
- spondylosis؛
- اینکالوزنگ ورم فقرہ؛
- spondyloarthropathy؛
- پٹھوں کو نقصان؛
- ligament نقصان؛
- ڈسک ہرنائزیشن "ہرنیا 98 ٪ معاملات (عالمی اعدادوشمار) میں بغیر سرجری کے ڈسک کا علاج کیا جاتا ہے۔ "؛
- پیٹ کی شہ رگ کا atherosclerosis ؛
- ریڑھ کی ہڈی کے مہلک نیوپلاسم؛
- ریڑھ کی ہڈی میں میٹاسٹیسیس؛
- پیشاب کی نالی کے انفیکشن؛
- ریڑھ کی ہڈی کی stenosis ؛
- بلاری ٹریک امراض؛
- دخول گرہنی السر؛
- لبلبے کی سوزش؛
- گردے کی بیماری؛
- پیٹ کی شہ رگ کے انوریسم کو بازی کرنا ؛
- retroperitoneal ٹشو میں نکسیر؛
- خواتین جننانگ اعضاء کی سوزش کی بیماریاں؛
- خواتین جننانگ اعضاء کی آنکولوجیکل بیماریاں؛
- endometriosis؛
- پروسٹیٹائٹس؛
- پروسٹیٹ کینسر؛
- اپکلا کوکیسیجیل ڈکٹ کا پھوڑا؛
- نچلے حصے کی شریانوں کی ایمبولیزم؛
- وقفے وقفے سے بندش؛
- چھدم انٹرمیٹ کلاڈیکیشن؛
- نچلے حصے کے برتنوں کے ایتھروسکلروسیس کو ختم کرنا ؛
- ریمیٹائڈ اسپونڈلائٹس؛
- پولیمیالجیا ریمیٹیکا؛
- فائبروومالجیا
- افسردگی؛
- دیگر
کمر کے درد کا علاج (کمر میں درد)
نچلے حصے (پیچھے) میں درد کے ساتھ ابتدائی علاج کے مرحلے پر ، ایک بنیادی تشخیص قائم ہے۔ یہ ایک سروے ، طبی تاریخ ، اعصابی اور آرتھوپیڈک امتحانات کی بنیاد پر کیا جاتا ہے۔ اس مرحلے پر ، درد کو کم کرنے ، ٹشو کی سوجن کو دور کرنے ، اور عام سوزش سے متعلق تھراپی کو کم کرنے کے لئے دوائیں تجویز کی جاسکتی ہیں۔ کمر کے درد ، لیزر تھراپی ، وغیرہ کے علاج کے ل ref اضطراب ، مقامی دواؤں کے اثرات ، علاقائی اینستھیزیا ، انجکشن کے مختلف طریقے موثر ہیں۔ شدید اور subacute ادوار میں ، منشیات کی تھراپی کے دوران آرام اہم ہے۔ فزیوتھیراپی ، مساج ، دستی تھراپی ، جو عمل کو بڑھا سکتی ہے ، اس کی نشاندہی نہیں کی جاتی ہے۔ شدید مدت میں ، کرشن بھی استعمال نہیں کیا جاتا ہے: ہارڈ ویئر ، مائل بورڈز پر ، دیوار کی سلاخوں پر۔
کمر کے درد کو زیادہ موثر انداز میں علاج کرنے کے ل you ، آپ کو اس کی وجہ کو سمجھنے کی ضرورت ہے۔ اس مقصد کے ل the ، مریض کی تشخیص کو واضح کرنے کے لئے مزید جانچ پڑتال کی جاتی ہے۔ لمبر خطے میں درد کی بہت ساری وجوہات ہوسکتی ہیں۔ کمر کے درد کے ساتھ ہونے والی بیماریوں کی ایک اشارے کی فہرست اوپر درج ہے۔ ان میں سے ہر ایک کا اپنا علاج پروٹوکول ہے جس میں موثر ترین طریقوں ، ادویات اور طریقہ کار کی فہرست ہے۔ پروٹوکول میں ان طریقوں پر بھی ڈیٹا ہوتا ہے جو اس بیماری کے لئے اشارہ نہیں کرتے ہیں۔ مثال کے طور پر ، ریڑھ کی ہڈی کی سوزش کی بیماریوں کے لئے (اسپونڈائلائٹس ، اسپونڈیلوآرتھروپیتھی ، اسپونڈیلوآرتھرائٹس ، مائوسائٹس ، لیگامامینٹائٹس ، وغیرہ) ، دستی تھراپی ، مساج ، اور فزیوتھیراپی کو بے اثر ہونے اور پیچیدگیوں کے خطرے کی وجہ سے اشارہ نہیں کیا جاتا ہے۔ سوزش کی وجہ کی نشاندہی کرنا اور اس کا علاج کرنا ضروری ہے۔
ریڈیوگراف پر دکھائی جانے والا اسپونڈیلوسس کلینیکل علامات کے بغیر ہوسکتا ہے اور اکثر اس سے زیادہ پیچیدہ بیماری کا نقاب پوش ہوتا ہے۔ لہذا ، اسپونڈیلوسس کا علاج بیکار اور اکثر خطرناک ہوتا ہے: ریڑھ کی ہڈی میں ہڈیوں کی نشوونما کو دور کرنا حقیقت پسندانہ نہیں ہے ، اور اس کی کوئی ضرورت نہیں ہے۔ مریض کو غیر ملکی تشخیص کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے جیسے "پٹھوں کو پہنچنے والے نقصان" ، "پٹھوں کی نالی" ، "ligament نقصان"۔ بدقسمتی سے ، درد کی ایک وجہ کے طور پر پٹھوں کی نالیوں کے بارے میں بات کرنا ہمیشہ درست نہیں ہوتا ہے۔ پیراورٹیبرل پٹھوں کی پٹھوں کی نالی ایک ریفلیکس ایکٹ ہے اور ، ایک اصول کے طور پر ، زیادہ تر بیماریوں کے ساتھ ، جن میں ریڑھ کی ہڈی سے متعلق نہیں ہے۔ پٹھوں کو طبقاتی اضطراری عمل میں فعال طور پر شامل کیا جاتا ہے اور وہ ریڑھ کی ہڈی میں اور اس کے باہر دونوں جلن کا جواب دے سکتے ہیں۔ نام نہاد "اسپاسز" کو نچلے حصے میں عکاس یا پیش گوئی کے درد سے فرق کرنا چاہئے ، جو داخلی اعضاء کی پیتھالوجی کی وجہ سے ہوسکتا ہے: شرونیی اعضاء کی بیماریاں ، ریٹروپریٹونیئل اسپیس ، گردے ، لبلبے اور پروسٹیٹ گلینڈز ، سوزش یا ٹیومر کی اصل کی بیماریوں ، ہیمورٹونل ٹشو ، ہیمورج کی بیماریوں ، ہیمورج کی بیماریوں ، ہیمورج کی بیماریوں ، ہیمورج کی بیماریوں ، ہیمورٹونل ٹشو ، ہیمورٹونل ٹشو ، ہیمورٹونل ٹشو۔ ثانوی اسپاسموڈک پیراورٹیربل پٹھوں کے ساتھ کام کرنے کے لئے آسٹیو پیتھک تکنیک ، ایک اضطراری سطح پر ، عارضی طور پر حالت کو ختم کرسکتی ہیں۔ دستی تھراپی ، آسٹیو پیتھک تکنیک ، مائل بورڈ ، مساج ، کرشن ، فزیوتھیراپی ، مثال کے طور پر ، پروسٹیٹائٹس یا اڈینوومیٹوسس میں مدد نہیں کرے گی۔ نام نہاد "علاج معالجہ"۔ اس معاملے میں "پٹھوں کی نالی" صرف ہیرا پھیری کی خواہشات ہیں۔
نچلے حصے میں ہرنیاس اور ڈسکس کے پروٹریشن کا علاج
اکثر ، ایک ایم آر آئی ہرنیا یا پھیلاؤ کا انکشاف کرتا ہے ، جس کی ترجمانی کمر کے کم درد کی وجہ سے کی جاتی ہے۔ سوال فوری طور پر پیدا ہوتا ہے: ہرنیا کو ہٹا دیں یا سرجری کے بغیر مقابلہ کرنے کی کوشش کریں؟
کرنے کے لئے سب سے پہلے کام - واضح کریں کہ یہ ہرنیا کتنا اہم ہے۔ حقیقت یہ ہے کہ اگر آپ کم پیٹھ میں درد کے بغیر 100 صحتمند افراد لیتے ہیں اور ایم آر آئی کی تشخیص کرتے ہیں تو ، یہ پتہ چلتا ہے کہ ان میں سے 80 ٪ میں کسی طرح کا ڈسک پھیلاؤ ("ہرنیا") ہوتا ہے ، جو کوئی علامت نہیں دیتا ہے۔
اکثر ، ڈسک ہرنائزیشن ایک حادثاتی تلاش ہوسکتی ہے ، جو اکثر درد کی ایک اور وجہ سے منسوب ہوتی ہے۔
ایک ہی وقت میں ، پریکٹس سے پتہ چلتا ہے کہ تمام ہرنیا طبی لحاظ سے اہم نہیں ہیں۔ درد کی وجوہات کو واضح کرنے کے لئے ، ایک مکمل طبی تاریخ لی جاتی ہے ، اعصابی خسارے کی نشاندہی کرنے کے لئے اعصابی امتحان دیا جاتا ہے ، شرونیی اعضاء کے کام کو واضح کیا جاتا ہے ، وغیرہ۔
پتہ چلتا ہے کہ تمام ہرنیاس اور ڈسکس کے پروٹریشن کو چلانے کی ضرورت نہیں ہے۔ ایسے مریض جن کو اس طرح کے آپریشن کی ضرورت ہوتی ہے وہ 2 ٪ سے زیادہ نہیں ہیں۔
نیورو سرجنوں نے سرجری کے لئے مطلق اشارے تجویز کیے ہیں ، جن کی واضح وضاحت کی گئی ہے۔ زیادہ کثرت سے ، ڈسک ہرنائزیشن کی موجودگی ہنگامی سرجری کی کوئی وجہ نہیں ہے۔
ڈسک ہرنائزیشنز اور پروٹروژن کے علاج کے لئے کافی ہتھیار موجود ہیں ، جن میں کرشن ، پچھلے حصے میں مستحکم موٹر نمونوں کی تشکیل ، مقامی اور عام منشیات کی تھراپی کے طریقے ، فزیوتھیراپی ، ریفلیکسولوجی وغیرہ شامل ہیں۔ جراحی مداخلت کے بغیر انشانکن علاج اکثر وقت کے ساتھ ساتھ وقت میں رجعت پیدا ہوتا ہے ، اور ہرنیا (پروٹروژن) میں کمی آسکتی ہے۔
جب سرجری کے بارے میں فیصلہ کرتے ہو تو ، کسی کو جراحی کے علاج کے ل relative متعلقہ اشارے کو مدنظر رکھنا چاہئے ، جو سرکاری طور پر نیورو سرجنوں کے ذریعہ تجویز کیے جاتے ہیں۔ کلینیکل علامات ، طبی تاریخ ، انامنیسیس ، اعصابی اور آرتھوپیڈک امتحانات ، ہارڈ ویئر اور لیبارٹری امتحانات کے نتائج کو مدنظر رکھتے ہوئے ، ہر مخصوص معاملے کو الگ سے سمجھا جاتا ہے۔
خاص طور پر یہ نوٹ کیا جانا چاہئے کہ سرجیکل مداخلت اکثر متعدد پیچیدگیوں سے وابستہ ہوتی ہے ، جو سرجری سے پہلے درد کو دور کرنے کے مقابلے میں سرجری کے بعد کئی گنا زیادہ شدت سے نمٹنا پڑتا ہے۔
ریڑھ کی ہڈی میں انحطاطی تبدیلیاں ، جیسے آسٹیوچونڈروسس ، اسپونڈیلو ارتھروسس ، اسپونڈیلوسس ، وغیرہ ، درد سنڈروم کے محرکات کی نشاندہی کرنے پر مبنی سلوک کی جاتی ہیں۔
مساج اور دستی تھراپی علاج کے کافی موثر طریقے ہیں اگر ان کے استعمال کے اشارے موجود ہوں۔ پچھلی تین دہائیوں کے دوران ، انسٹی ٹیوٹ نے کم پیٹھ میں درد والے مریضوں کے انتظام کے لئے زیادہ سے زیادہ پروٹوکول تیار کیے ہیں ، جس سے ان کی وجوہات کی ممکنہ حد کو مدنظر رکھا گیا ہے۔